yeonchu免疫福音/戳耳朵摩擦铅笔

本期是来自韩国的yeonchu/免疫福音哦/刚开始听asmr最好先听触发音,找到自己喜欢或者感觉很好能够起到缓解治愈作用的声音,比如敲击声,咀嚼音,口腔音心跳声,下雨声,掏耳舔耳声……等等等等,然后不要经常听,听多了会免疫,不然就每天一换或者选择简单一点的。更多的时候选择听不懂的语言更方便睡眠质量,比如上数学课的我……就是这样,越听不懂越想睡觉/自己盖好被子,少一点熬夜(`・ω・´)

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